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老年人怎样防范牛皮癣

老年人怎样防范牛皮癣?牛皮癣是一种令人头疼的皮肤病,受各种因素的影响,牛皮癣可以发生在不同年龄的不同类型。那么,老年人该怎样防范关节型牛皮癣?

老年人怎样防范牛皮癣

1、老年人留意营养平衡,多食富含胶原蛋白和钙的食品,如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂,以确保骨关节代谢的正常需要。

2、老年人要留意爱护关节,防止受潮受凉。

3、老年人要减轻关节负担。肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生,故肥胖者应积极减轻体重。平时生活中应留意减轻关节负重,提东西最好不要超过3公斤,并尽量避免爬高或搬重物等。

4、老年人应尽量选择节奏缓慢、运动量适合和关节负重小,并适合自己的锻炼方式。格外是已患有骨性关节炎者,更要留意避免负重的锻炼,如长跑、登山和频繁上下楼梯,以及扭秧歌等需频繁扭动膝关节的锻炼和反复下蹲的锻炼。

老年人怎样防范牛皮癣?郑州莲湖京科中医皮肤病医院的专家温馨提醒:随着现代医学技术的发达,牛皮癣早期是治疗的最佳时期,所以患者一定要尽早前往正规的医院进行科学治疗,切忌盲目治疗,以免治疗不当导致病情加剧,到时候后悔莫及。

医护团队
刘长江
刘长江
【医生简介】 刘长江,男,现任郑州银屑病研究所主任医师,毕业于浙江中医学院,一直从事皮肤专业的研究和治疗近15年,擅长治疗各类皮肤病,尤其在对银屑病治疗上有独到的见解, ...详细>>
杨淑莲
杨淑莲
杨淑莲,女,毕业于河南中医学院,曾在漯河市沙北医院就医,郑州市银屑病研究所主治医师。 ...详细>>
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