银屑病是一种慢性、复发性的皮肤疾病，常伴有局部皮肤的瘙痒、脱屑、红斑等现象，给患者带来生活上诸多不便。因此，如何减轻银屑病的复发已成为治疗该疾病时需要重点关注的问题。

首先，对于银屑病患者而言，要尽量避免各种刺激因素，包括环境因素和身体内因素。其中，环境因素包括气候变化、过度晒太阳、空气污染、烟草、酒精、化学物质等；身体内因素则包括情绪波动、免疫系统失调、肠道菌群失衡等。这些刺激因素可能会促进银屑病病情的加重和复发。因此，尽量避免这些刺激因素对于减轻银屑病复发非常重要。

其次，适当锻炼身体也可以起到减轻银屑病复发的作用。适当的运动可以提高身体的免疫力和心理素质，从而改善身体内部环境，减轻银屑病的复发。同时，适当锻炼身体还可以促进新陈代谢，有助于去除身体内毒素，减轻皮肤炎症和红斑等现象。但需要注意的是，运动强度过大或时间过长可能会导致银屑病加重，因此应根据自身情况选择适合自己的运动方式和运动强度。

另外，银屑病患者还需要遵循合适的饮食原则来减轻复发。一方面，要注意饮食清淡，尽量少吃油腻、辛辣等刺激性食物；另一方面，也要注重添加富含维生素、蛋白质、微量元素等营养成分的食物，如多吃新鲜蔬菜水果、低脂肪乳制品、海鲜等。此外，还可以通过调整饮食结构，尝试吃一些有益的保健食品或草药来协助治疗银屑病。

最后，对于银屑病的患者而言，正确的治疗方法也是非常重要的。目前银屑病的治疗方法主要包括外用药物和内服药物两种。对于轻度病情的患者，可以使用局部药物治疗，如激素、维A酸类药物等；对于病情较重的患者，还需要口服药物治疗，如免疫调节剂、免疫抑制剂等。但需注意，药物治疗不能过度依赖，长时间过度使用药物有可能会导致身体抗药性增强，甚至引发副作用。因此，在治疗银屑郑州牛皮癣医院指出，病时，应在医生的指导下进行，合理选用药物，掌握药物使用的时间和剂量。

总之，银屑病患者要减轻复发的关键就是要注意生活中的各种刺激因素，并配合适当的锻炼、饮食和正确的治疗方法，持之以恒地进行综合治疗，才能达到最佳效果，减轻银屑病的复发。